2011-09

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9/24 リーグ練習★

☆女子参加メンバー
かおりちゃん、はーちゃん、ぴーち、ジョン、あや


アップ
ラインでパス練習
3チーム分かれてパス回し
シュート練習、2種類
2対1、2対2
ゲーム

〈反省点〉
・3チームに分かれて
サポートできるポジションに入る練習で、
パスをもらって出したあと、
そのまま流れず同じ場所にいる。
・パスは出せるが、出した相手が苦しくなるのにパスしてしまう。
・6枚いるオフェンスの方が、絶対的に有利なはずなのに、サポートに入る枚数が少ない。

・ゲームで、ブロックの形が傘状になることがある。
中がガラ空きになってしまうので要注意!
当たりにいくタイミング大事。
・まだ2枚目のトップ側のディフェンスの位置が低い。
あと2.3歩上げよう。
・人を守るのではなく、エリアを守る意識で!


・オフェンスは打ち切ろう!
中途半端に蹴り上げてカットされてカウンターはX!


次の試合まで二ヶ月弱あくので、ビデオ鑑賞会して、練習試合組んでいきましょう!


♯9 あや
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